Descubre el curso presencial: Mindfulness para el amor y las relaciones
Descubre la clave para transformar tus relaciones con el curso «Mindfulness para el amor y las relaciones». Este programa está diseñado para parejas que desean profundizar en su conexión emocional, mejorando la comunicación y la comprensión mutua a través de prácticas de atención plena y compasión.
«Conviértete en el protagonista de tus propios cambios»
¿Qué aprenderás?
- Técnicas de Mindfulness aplicadas a la dinámica de pareja.
- Prácticas de meditación de auto-compasión y compasión hacia la pareja.
- Estrategias para mejorar la comunicación consciente y la escucha atenta.
- Métodos para reconocer y manejar las emociones y sensaciones en la relación.
- Herramientas para identificar y alterar patrones de pensamiento automáticos que afectan negativamente la relación.
Tu Viaje de Aprendizaje Comienza Aquí
Estructura del curso
- Sesiones teóricas sobre el fundamento de Mindfulness y su impacto en las relaciones.
- Ejercicios prácticos de atención plena enfocados en la auto-observación y la comprensión emocional.
- Discusiones en pareja para explorar y mejorar la interacción y la conexión emocional.
- Actividades para practicar la comunicación consciente y mejorar la respuesta a conflictos.
- El curso se extiende por 10 semanas, con sesiones semanales de 2 horas cada una.
Resultados esperados del curso
- Mejorarás significativamente la comunicación y la comprensión dentro de la relación.
- Desarrollarás mayor empatía y compasión hacia tu pareja y hacia ti mismo.
- Aumentarás tu capacidad de manejar el estrés y los conflictos en la relación.
- Fortalecerás la conexión emocional y el vínculo con tu pareja.
Asistencia personalizada
Aprende y crece en comunidad: Participa en sesiones presenciales donde no solo recibirás guía directa de instructores expertos, sino que también podrás interactuar y aprender de tus compañeros. Este entorno colaborativo es ideal para profundizar en las prácticas de Mindfulness y compartir experiencias.
Recursos digitales complementarios
Tu biblioteca de aprendizaje en línea: Aunque el curso se realiza presencialmente, tendrás acceso exclusivo a nuestra plataforma EVAM, donde encontrarás material complementario como lecturas adicionales, videos explicativos y meditaciones guiadas. Este recurso te permite reforzar lo aprendido en clase y continuar tu práctica de Mindfulness desde cualquier lugar.
Únete a nosotros y empieza a transformar tu vida
Este curso es tu primer paso hacia un bienestar duradero y una mente más tranquila y resiliente.
Descubre nuestro espacio: un refugio de paz y naturaleza
Contáctanos
Para más información y para inscribirte en este viaje de auto descubrimiento y crecimiento.
Somos un equipo de profesionales comprometidos en ayudarte a vivir una vida más consciente y plena a través de la práctica del mindfulness
Política de Privacidad
Términos y condiciones
💜 Hecho en Nicaragua - 2025