Averigua si estás estresado
En la actualidad vivimos en un mundo activo, en el que debes ser productivo creando un estilo de vida muy apresurado y como todo en exceso es dañino, este estilo de vida genera un remolino de estrés. A continuación, te planteamos algunas cuestiones que puedes...
Test sobre afectacion del estrés
Attentio Mindfulness pone a tu disposición auto diagnósticos, tips e ideas generadoras de reflexión que coadyuvan a tu autoconocimiento, cuyo uso unido a la práctica de Mindfulness, será como la luz de la aurora que momento a momento se abre a tus ojos hasta llegar a...
Viviendo como Robots
Opinión Viviendo como Robots La práctica de atención plena o Mindfulness también es un poderoso recurso para desarrollar nuevos niveles de bienestar e incidir positivamente en la capacidad de tomar decisiones desde un lugar de claridad, sin reacciones automáticas. Una...
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